豆乳– tag –

バターの代わりにオイルを使った軽いふわふわしっとりマフィンです。バターを使ったどっしりしたマフィンも大好きですが、軽めのスイーツが食べたい時には太白ごま油を...

娘が小学生の頃、ハリーポッターに登場する「かぼちゃジュース」なるものを作ってくれと言われて苦肉の策で？作ったのがこのパンプキン・バナナジュースです。実は私が...

いつものオートミールにココアパウダーを入れたチョコレートオートミールは朝食にもヘルシーなおやつにもなります。トッピングはチョコレートと相性の良いバナナはもち...

ケーク・サレは簡単で栄養価も高くて見栄えも良い、と良いことづくめなのでよく作ります。ケーク・サレに入れる野菜はピーマンや赤や黄ペッパー、茹でたじゃがいも、ま...