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ビタミンDにはいろいろなブランドのいろいろな形状（液状、錠剤など）の製品がありますが、ここでは私がiHerbでリピートしている子どもも食べやすいビタミンD3グミの２...

もともと不信感のあったサプリ摂取 実は私は長年サプリメントでの栄養補給については懐疑的でした。 過去にマルチビタミンやビタミンC等のサプリを摂っていた時期もあり...

現代人が不足しているミネラル「マグネシウム」 この数年「マグネシウム不足」という言葉をあちこちで目にすることがあると思います。必須ミネラルのマグネシウムは、ほ...