いちご豆乳ゼリー(ヴィーガンスイーツ)

今日はヴィーガンスイーツで低カロリーの豆乳ゼリーを作りました。ゼラチンを使わずにアガーを使い甘さ控えめ、いちごソースとはちみつがアクセントになります。

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材料                           4人分

  • 豆乳        500ml
  • 粉糖                             35g
  • アガー(NowFoods)    小さじ1.5                               
  • 水         100ml
  • いちご(飾り)   適量
  • ☆いちごソース
  • いちご                        5~6個
  • レモンの絞り汁   小さじ1/2
  • はちみつ                     適量

豆乳はオーツミルクやライスミルクで代用してもOKです。

作り方

①アガーと砂糖をよく混ぜて鍋に入れて水を加えて煮てとかす。

②豆乳を少しずつ①に加えてよく混ぜる。容器に入れて冷蔵庫で冷やして固める。

③いちごソースを作る。いちごはヘタを取りレモンの絞り汁と共にブレンダーで混ぜる。

④いちごソースを皿に敷き、容器から出した豆乳ゼリーをおきトップにカットしたいちごを飾りはちみつをかける。

 

アガーはNow Foods社のものなので使用分量が少なめです。メーカーにより適切な分量が異なるようなのでご確認ください。

 

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